Ein klarer Prozess mit Einzel- und Gruppensessions für echte Veränderung

Ihr streitet immer wieder, oft um Kleinigkeiten, aber mit großer Wirkung. Vielleicht fühlt es sich an, als würdet ihr euch gegenseitig verlieren: Einer zieht sich zurück, der/die andere drängt. Oder ihr seid beide so wütend, dass ihr euch nur noch gegenseitig angreift. Oder schweigt, weil es nicht der richtige Moment ist und das Ansprechen von Themen jedes Mal schwieriger wird.. Was bleibt, ist das Gefühl von Distanz, Frust und Sprachlosigkeit.

Ihr wünscht euch, dass es leichter wird. Dass ihr euch wieder versteht. Dass ihr nicht nur aneinander vorbeiredet, sondern euch wirklich erreicht.

REconnect ist ein intensives 3-monatiges Paartherapie-Programm, das euch dabei unterstützt, genau diese Muster zu durchbrechen und wieder in echte Verbindung zu kommen.

Der Prozess basiert auf der Emotionsfokussierten Paartherapie (EFT),  einem wissenschaftlich fundierten Ansatz, der nicht an der Oberfläche bleibt, sondern die tieferliegenden emotionalen Dynamiken sichtbar macht.
EFT schaut genau hin: Hinter Streit, Rückzug oder Eskalation verbirgt sich meist ein unerfülltes Bedürfnis nach Nähe, Sicherheit und Gesehenwerden. Ob Verfolgung–Rückzug, Verfolgung–Verfolgung oder Rückzug–Rückzug, wir arbeiten nicht gegen das Muster, sondern unterbrechen es durch Verbindung.

Genau dort setzt REconnect an: Ihr lernt, euch zu zeigen, erreichbar zu sein und einander wieder emotional zu spüren. Und sobald diese Verbindung wiederhergestellt ist, verliert der Konflikt an der Oberfläche an Schärfe.

 Wir treffen uns über einen Zeitraum von drei Monaten, im Wechsel aus Einzelsitzung und Gruppensession. So habt ihr regelmäßig Zeit, in die Tiefe zu gehen, neue Erfahrungen zu machen und das Gelernte direkt zu integrieren.

Die Einzelsitzungen finden online oder in der paartherapeutischen Praxis in Berlin Prenzlauer Berg  statt und sind ganz auf eure aktuelle Dynamik abgestimmt. Wir arbeiten intensiv an euren Themen, euren Emotionen und an den Momenten, in denen ihr euch im Alltag verliert.

In den Gruppensessions seid ihr Teil einer kleinen, vertrauten Runde von max. fünf Paaren. Jede Sitzung ist von mir klar geführt, mit Meditation, verbindender Übung und einer strukturierten Aufgabe, die eure Beziehung stärkt. Es gibt Raum für Austausch und Reflexion, freiwillig, niemals unter Druck. Viele Paare empfinden diese Abende als besondere Zeit zu zweit, die nachhaltig wirkt.

Über eine geschlossene Telegram-Gruppe mit allen teilnehmenden Paaren begleite ich euch auch zwischen den Terminen. Ihr könnt Fragen stellen, Impulse teilen oder euch bei Bedarf austauschen in einem sicheren, geschützten Rahmen.